こんにちは、「ノートに余談」のかな子(@note_yodan)です。こちらでは運営者情報を掲載しております。
運営者について
かな子はじめまして、かな子です。ミレニアル世代ど真ん中のアラサーで、都内でひとり暮らしをしています。
今では自分の特技を活かして自分らしく働いていますが、昔は働き方や人間関係が上手くいかずたくさんの失敗を繰り返しておりました。
心がボロボロで将来に不安を感じていた頃にハマったのが、ノートや手帳などの文房具。それから約4年間、ほぼ毎日ノートや手帳に触れながら心を整えています。
おかげで今では将来の不安が一切なし。安心の中で過ごせています。
「ノートに余談」とは
このブログでは2つのテーマを扱います。
- 使っているノート・手帳の紹介や使い方解説
- ノートで精神的自立を目指す
ノートを中心に文房具の便利な使い方などを紹介し、そのノートを使って精神的な自立を促すアイディアをお伝えしていきます。
使っているノート・手帳の紹介や使い方解説
ノートや手帳にハマって4年目。触れない日はほぼありません。そんなわたしが使い倒しているノートや手帳について、このブログでお話したいと考えております。
具体的には、以下のようなコンテンツを発信予定です。
- 暮らしが変わるノートの使い方・書き方
- 今年こそ続く手帳の運用方法
- 手書きをするメリットや効果的な書き方
- 手帳タイムに最適なカフェ紹介
かな子ぜひ楽しんでいってください。
ノートで精神的自立を目指す
「ノートに余談」の『余談』の部分にあたるのが、『ノートで精神的自立を目指す』というテーマです。
わたしのコンプレックスは、心が未熟であることでした。具体的に挙げるなら、これまでの人生の中で下記のような問題を繰り返していたのです。
心が未熟のため起こる問題
- 完璧主義のせいで怒りっぽい
- 他人のミスが許せない
- 人間関係が上手くいかない
- コンプレックスに振り回される
これらが積み重なって、いつからか自宅でひとり月一くらいで大泣きすることが習慣化していました。
かな子しかし、今ではメンタルの落ち込みはほぼゼロ。その理由は、ノートを使ってとことん自分と向き合ったから。
特にわたしが実践して効果があったノート術を、以下で解説しています。わたしの体験談を絡めてお話しておりますので、よりリアルに感じていただけると思います。
これら以外にも、わたしが大事にしている『「大丈夫」になる』という考え方をベースに、弱すぎるメンタルを整えるために学んできた知識やその方法を「大丈夫」になるノート術としてご紹介していきます。
とはいえ、これはあくまでも個人的な『余談』。難しいことは言わないので、気軽に楽しんでもらえたら嬉しいです。
お問い合わせ
お問い合わせはこちら。SNS(@note_yodan)もやっておりますので、お気軽にご連絡ください。