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余談
自己肯定感を高めて大丈夫な自分になる方法5選
自己肯定感が低いと「自分は何をしてもダメだ」と考えるようになったり、簡単なことまでできなくなってしまったりすることがありますよね。 わたしも過去、かなり自己肯... -
余談
人のアドバイスを素直に聞けない原因と対策
「的確なアドバイスや指摘をもらったのに、なぜか素直に聞けない」「責められているみたいで嫌。受け入れられない」 わたし(@note_yodan)はこの調子で20代を過ごしてき... -
脳
投影とは?「ムカつくあいつ、実はあなた」説をわかりやすく検証
「ムカつくあいつと今日は出張でダルい」「付き合っている恋人が目も当てられないクズだった」「義母の言葉や態度が最悪」 そのなんかムカつくあいつら、実はあなたが作...
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